Die situationsspezifischen LIFO®-Fragebögen (z.B. Lebensorientierung, Stressmanagement,
Work-Life-Balance) dienen als Einstieg für vertiefende Coachinggespräche. Die Ergebnisse dienen als Spiegel zum Erkennen der eigenen Persönlichkeit, um Toleranz gegenüberanderen Stilen aufzubauen, Gegensätze als Ergänzungen zu sehen und zu nutzen, sich besser auf andere einzustellen und u.a. den übertriebenen Einsatz von Stärken zu vermeiden. [Downloads dazu]
In Einzelcoachings werden die Schlüsselfaktoren für persönliche Widerstandkraft, Flexibilität und innere Stärke bewertet und bearbeitbar gemacht. Sie finden für sich selbst jene Bereiche heraus, wo Einstellungs- und Haltungsveränderungen zu neuen Fähigkeiten und Verhaltensweisen führen. Aus der Resilienz-Toolbox können Sie jene Werkzeuge nehmen und ausprobieren, von denen Sie sich subjektiv den besten Zugang zur Verbesserung Ihrer persönlichen Resilienz versprechen.
Gehen Sie einen Schritt weiter, um mehr über persönliche und organisationale Resilienz zu erfahren. Wenn Sie wollen, können Sie auch ihre persönliche Widerstandskraft testen… [Downloads dazu]
Zu viel, zu schnell, zu komplex – so fassen neue Arbeitsstudien das Erleben vieler
Arbeitnehmer zusammen. Unsere schnelllebige Zeit bringt immer mehr Multitasking,
Termindruck und fordert oft ständige Erreichbarkeit. Parallel zur steigenden
Verantwortung sinkt oft das Gefühl von Anerkennung und Wertschätzung. Immer
mehr Menschen zerbrechen unter diesen Bedingungen, weil sie oft sogar nach
Feierabend nicht mehr abschalten können. Symptome wie schlechter Schlaf,
Konzentrationsschwäche, Verspannungen oder Kreuzschmerzen sind häufige
Folgen. Viele Menschen befinden sich am Anschlag ihrer Kräfte, ihre ‚Akkus‘ sind leer
und immer schwerer aufzuladen.
Gehen Sie rechtzeitig einen wichtigen Schritt zu Ihrer persönlichen Widerstandskraft!
VAMOS!
Ein Leben im Gleichgewicht wird von immer mehr Menschen als erstrebenswert angesehen. Die eigene Leistungsfähigkeit in Zeiten steigender Anforderungen langfristig zu erhalten und die eigenen Ressourcen und Potentiale gut auszuschöpfen wird immer wichtiger. Die Frage, wie Sie nachhaltig ein erfolgreiches, gesundes und erfülltes Leben erreichen, wird mit den sechs Dimensionen der Work-Life Balance geklärt. [Downloads dazu]